Tot sobre escombres de bambú per al bany

La casa de banys ha estat popular entre els russos durant molts anys. I tothom sap que sense una bona escombra, una visita al bany esdevé poc útil. Però ara cada cop més sovint a les sales de vapor no s'han tornat rellevants les escombres habituals de bedoll i roure, sinó que bambú exòtic... Per utilitzar-los correctament i aplicar-los amb beneficis per a la salut, cal saber-ho tot sobre les escombres de bambú per al bany.

Una ginesta de bambú són els brots joves d'una planta connectats als extrems. Per tant, hi ha un mànec, que és convenient subjectar-se durant diverses manipulacions amb un atribut indispensable del bany, encara que una mica exòtic. Per tant, exteriorment, una escombra de bambú per al bany és similar a una de normal, excepte que les anomenades varetes semblen diferents. Són, per descomptat, molt més gruixuts.

Aquests productes, utilitzat amb èxit per a saunes, són bastant duradors i poden durar molt de temps. Fusta de bambú es considera el més net pel que fa al medi ambient.

L'ús d'una escombra de bambú en un bany té els seus avantatges innegables, que s'han de considerar amb més detall.

1. La fusta de bambú és molt més dura que la de les escombres habituals de bedoll o roure, de manera que el massatge amb aquest dispositiu relaxa tots els músculs molt més ràpidament. Aquest massatge és especialment bo després de l'esgotament físic, l'estrès emocional.
2. Aquest massatge serà de gran benefici per a aquells que pateixen malalties de les articulacions, el sistema musculoesquelètic. Però el millor és consultar un metge abans del procediment.
3. Una escombra de bambú en una sauna és un ajudant indispensable per a aquells que han decidit combatre l'excés de greix corporal. Els procediments regulars combinats amb una alimentació adequada donaran un resultat positiu.
4. Els procediments milloren la circulació sanguínia, ajuden a regular el metabolisme i tenen un efecte beneficiós sobre l'estat general de la pell.
5. Una escombra de bambú no té fulles, és a dir, durant l'ús, conserva el seu aspecte durant molt de temps: les fulles no se'n cauen, no s'embolica.
6. Un detall important per a aquells a qui els agrada prendre decisions ràpidament i implementar-les immediatament: una escombra de bambú no necessita ser cuinada al vapor i esperar una estona. Sempre està llest per utilitzar.
7. Una escombra de bambú és adequada per a pells sensibles, ja que el seu efecte és força suau. El seu ús va bé amb aromateràpia, peeling, massatge anticel·lulitis.
8. En alguns casos, és més convenient romandre amb la roba. Aquesta opció no està disponible amb les escombres convencionals. Però amb el bambú, és una cosa completament diferent. El seu efecte serà efectiu encara que no hi hagi contacte directe amb la pell. Podeu fer massatges amb un llençol o una tovallola.

Però amb un gran nombre d'avantatges d'utilitzar una escombra de bambú al bany, també hi ha desavantatges, tot i que tots estan relacionats amb la presència de certes malalties.

1. No feu massatges a les persones que tinguin càlculs renals o a la vesícula biliar. Això pot provocar el moviment de pedres, dolor agut i altres conseqüències desagradables.
2. No és desitjable fer procediments durant els refredats. És millor utilitzar aquesta opció per a la prevenció, quan la persona està sana.
3. Aquests esdeveniments són inacceptables durant l'embaràs, així com durant el període de lactància.
4. S'han d'evitar procediments per als pacients amb tumors malignes, tuberculosi i altres malalties greus.
5. Aquest massatge pot perjudicar aquells que pateixen malalties del cor i dels vasos sanguinis, tenen problemes amb la pressió arterial.

L'ús d'una escombra de bambú implica toc lleuger, que es diferencien d'aquells cops que s'apliquen per les escombres habituals: bedoll o roure. L'efecte del massatge s'aconsegueix canviant el ritme dels moviments en tocar i canviar l'amplitud del swing. Així, alternant tocs més lleugers amb intensos, accelerant o alentint el ritme, es pot aconseguir un efecte relaxant i curatiu.

Una visita als banys o la sauna amb una escombra de bambú serà un bon esdeveniment que contribuirà a la curació del cos en general i trobar l'harmonia interior. Per obtenir el resultat desitjat i gaudir realment del procediment, cal vaporitzar correctament.

Quan es fa massatges amb escombres de bambú, es recomana utilitzar oli... Pot ser tan especial oli de massatge, i feta a casa. Podeu, per exemple, prendre oli d'oliva o d'ametlla, afegir-hi unes gotes del vostre oli aromàtic preferit. Podeu barrejar diversos tipus, el més important és que no és una olor aspra, però agradable i relaxant, després de tot, l'objectiu d'aquest procediment és obtenir plaer i no experimentar molèsties.

Sempre hi ha una opció en funció de l'objectiu. Per a la pell irritada o inflamada, tindrà un efecte beneficiós sobre el seu estat oli de l'arbre del te.

El cos ha d'estar ben preparat per al massatge. Per fer-ho, primer seure a la sala de vapor, després aplicar oli al cos, fregar lleugerament la seva pell. Per al massatge s'utilitzen un parell d'escombres de bambú. Hi ha molts tipus de procediments. Però el principi bàsic és que hauríeu de fer moviments de lliscament sobre el cos, cops lleugers, tocs. El massatge comença de baix a dalt. Primer s'aturen als peus, després es mouen per les cames cap a l'esquena, després fins al coll. I després es mouen en sentit contrari.

Cadascuna de les tècniques següents és adequada per al seu ús en un bany de vapor o sauna. Després del bany de vapor i aplicar l'oli, podeu començar el procediment.

• Massatge crioll. Aquesta tècnica és adequada per al sexe just, ja que ajuda a fer la pell més elàstica, a desfer-se de la pell de taronja. Primer cal encendre una música agradable i tranquil·la, això sempre contribueix a la relaxació. Els cops que es produeixen al cos recorden una mica a un tambor. L'alta intensitat dels cops no vol dir que siguin sensacions desagradables. Al contrari, aquestes manipulacions us ajudaran a relaxar-vos i tindran un molt bon efecte en el vostre benestar.

• Samurai. Abans d'aquest tipus de massatge, cal escalfar molt bé el cos. Algú prefereix cuinar una escombra prèviament amb aigua bullint durant 5-10 minuts. Durant el massatge, es produeix un cop ràpid sobre el cos en un ritme, després augmenta la intensitat, el ritme s'accelera. Aquesta opció ajuda a desfer-se del dolor a la columna i les articulacions, alleuja bé la tensió muscular després de l'exercici. A causa d'aquest efecte, millora la circulació sanguínia, el metabolisme i augmenta el to de la pell. L'única condició que s'ha d'observar és escoltar els propis sentiments. Si hi ha dolor fins i tot mínim, cal reduir la velocitat i la intensitat dels cops, o fins i tot aturar-los del tot. No hauria d'haver dolor durant aquest procediment.

• Massatge amb acupressió... Aquest tipus requereix un cert coneixement sobre quins punts del cos són responsables de determinats òrgans.El procediment consisteix a fer moviments suaus de caricia amb escombres, tot actuant sobre els punts desitjats. Amb procediments regulars, aquesta tècnica pot tenir no només propietats curatives, sinó fins i tot medicinals.

Per a més informació sobre el massatge amb escombra de bambú, mireu el següent vídeo.